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极速炸金花规则-极速炸金花的玩法

许惠玉表示,现代人虽然常吃得很富足,但却是热量过剩、营养不足也不均衡,应注重饮食多样化,以避免营养素缺乏,并获得较多的蛋白质、维生素及矿物质,除预防失智,有助身心健康,更在平日就打好身体抵抗力基础。

 均衡饮食是增强免疫力并降低感染风险最务实的方式之一。极速炸金花游戏平台图为番茄。

她举例,如果1天中只有吃含多种蔬菜的沙拉并不算是均衡饮食,因为只摄取到蔬菜一类食物;同种食物但不同烹调方式或调味也不算是食物多样化,例如炒猪肉丝、咖哩猪肉或经过加工的香肠、热狗、贡丸只能算成一种食物,也要避免为了摄取多样化而获得更多热量。

英研究:每天吃15种以上食物 能增强免疫力 降低感染风险

(中央社巴黎17日電)法國農業部今天表示,法國最西邊菲尼斯泰爾省(Finistere)的番茄植物已遭一種毀滅性病毒汙染,這種病毒可能導致全部作物付之一炬。▲法國番茄植物遭一種毀滅性病毒汙染。(示意圖/Pixabay)法新社報導,法國農業部表示,已隔離一座農場,並將摧毀充滿番茄的多座溫室,目前沒有已知的治療方法。法國農業部指出:「我們已收到來自法國食品、環境及職業衛生安全局(ANSES)針對菲尼斯泰爾省的樣本檢測結果…它們已被這種病毒汙染。」這種病毒稱作「番茄褐色皺紋果病毒」(ToBRFV),可造成番茄出現粗糙變色斑塊,以致番茄賣不出去。官員先前警告,這種病毒的散播對農夫將有「重大經濟後果」。這種病毒對人類無害。2014年於以色列的溫室中傳出首例,之後傳播至歐洲及美洲。歐盟兩大番茄生產國西班牙及義大利的種植者已受到影響,部分美國及墨西哥種植者也已受到影響。英國去年7月宣布發生首批感染案例。法國在2月初承諾,除了定期檢驗以外,將對植物和種子進行數百次檢查。 

董氏基金会食品营养中心主任许惠玉说,虽然许多人都听过“均衡饮食”,但却常常误解而吃错,“均衡饮食”是指6大类食物都要摄取、每一类食物多样化摄取不同的食材,但零食、糖果、饮料等较不健康的食品所含营养素很少,就不能算在6大类食物里。

對人無害!番茄感染「毀滅性病毒」 法國出現首批確診案例

 武汉肺炎疫情目前没有社区感染状况,极速炸金花app下载但许多民众仍过度忧心;董氏基金会指出,英国肯特大学曾发表研究,每天均衡摄取6大类食物、一天吃15种以上食物,可增强免疫力并降低感染风险。

她说,极速炸金花怎么玩目前没有特效药治疗武汉肺炎,靠的是人体自我防御能力,要注意充足睡眠、规律运动、均衡饮食多样化,增强内在保护网并降低风险。

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本文来源:极速炸金花规则 责任编辑:极速炸金花的玩法 2020年02月19日 01:40:53

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